당신을위한 마사지 유형

울산 샤넬: 당신을위한 마사지 종류

울산 샤넬을 방문 하시면서 편안한 하루 되세요! 전문 테라피스트와 마사지 사가 최고의 마사지를 제공합니다. 우리는 신체의 다른 부분을 대상으로하는 광범위한 테라피와 마사지를 제공합니다. 해결해야 할 문제가있는 경우 전문 치료사가 신체의 긴장을 완화하는 데 도움을드립니다. 

울산 샤넬은 일상의 번거 로움과 스트레스에서 벗어나 휴식을 취할 수있는 곳입니다. 저희 직원의 도움으로 걱정을 잊고 저희 서비스를 즐길 수있는 가장 편안한 하루를 보내실 수 있습니다.

마사지의 장점 마사지

를 통해 경험할 수있는 평온함과 이완 외에도 얻을 수있는 다른 혜택이 있습니다. 처음에는 분명하지 않을 수도 있지만 마사지는 일상 생활에 도움이되는 다양한 이점을 제공 할 수 있습니다. 

마사지를 통해 얻을 수있는 몇 가지 이점은 다음과 같습니다.

  • 근육 긴장 감소
  • 혈액 순환 개선
  • 림프계 자극
  • 스트레스 호르몬 감소
  • 이완
  • 관절 이동성 및 유연성 증가
  • 피부 톤
  • 개선 연조직 손상 회복 개선
  • 정신 경보
  • 증가 불안과 우울증 감소.

마사지의 목표 문제는 다음과 같습니다.

  • 암으로 인한 피로 또는 통증
  • 허리 통증 및 뻣뻣함
  • 무릎의 골관절염
  • 수술 후 회복 및 통증
  • 손목 터널 증후군 완화
  • 섬유 근육통
  • 면역 체계 기능 향상
  • 두통 빈도 감소
  • 혈압
  • 알코올 금단 증상.

마사지의 종류종류의 마사지

스파에는 다양한가 있으며 각 마사지는 고객에게 유리한 고유 한 특성을 가지고 있습니다. 이러한 마사지에 대해 알게되면 몸에 문제가 있다고 느끼거나 긴장을 풀고 싶을 때 어떤 마사지가 효과가 있는지 결정하는 데 도움이됩니다. 

다음은 다음과 같은 유형의 마사지입니다.

활성 방출 요법

활성 방출 요법은 원래 운동 선수가 몸매를 회복하고 최고 성능에 도달 할 수 있도록 돕기 위해 개발되었습니다. 이것은 마사지의 긴 감기없이 이루어집니다. 이 유형의 마사지는 다음 조직을 대상으로합니다.

  • 근육
  • 인대
  • 힘줄
  • 근막
  • 신경.

마사지는 또한 축적 된 흉터 조직이있는 깊은 조직에 초점을 맞 춥니 다. 이것은 일반적으로 장시간의 운동, 걷기 및 기타 활동적인 작업 중에 근육이 과로 할 때 발생합니다. 

사용 가능한 모든 마사지에서 활성 요법 릴리스는 근육 내의 근본적인 문제에 초점을 맞추기 때문에 근육을 목표로하는 유일한 방법입니다. 

우리의 예술 치료사는 이러한 유형의 마사지에 포함 된 500 가지 스트레칭 기술에 대한 지식을 가지고 있습니다. 그들은 광범위한 교육을 받았으므로 직원들이 자신이하는 일을 알고 있으므로 안심하십시오. 

스웨덴 식 마사지 요법

스웨덴 식 마사지 요법은 일반적으로 대부분의 국가에서 클래식 마사지로 알려져 있습니다. 스웨덴 식 마사지라는 용어는 영어와 네덜란드어 사용자 만 사용합니다. 

이 요법에서 저희 직원은 요법에 필수적인 5 가지 기본 스트로크를 사용합니다 :

  • Effleurage (슬라이딩 및 글라이딩)
  • Petrissage (kneading)
  • Tapotement (리듬 두드리기)
  • Friction (섬유 또는 교차 섬유 사용)
  • Vibration / Shaking.

뇌졸중은 신체의 다양한 부위를 대상으로 경미하거나 강렬한 근육통을 완화합니다. 스웨덴 마사지 요법을 선택하면 다음 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

  • 관절 경직
  • 통증 감소
  • 골관절염
  • 요통
  • 스트레스 관리 / 감소.

근막 방출 요법 

근막 방출 요법은 근육 위에있는 결합 조직의 섬유층 인 단단한 근막을 분해하는 전통적인 유형의 마사지입니다. 근막을 사용하면 신체가 움직이고 다른 위치를 수행 할 수 있습니다. 근막은 표면 수준의 근육이 조여 질 때마다 뭉쳐지는 근막입니다. 

근막 이완 요법을 수행하려면 수행하는 데 도움이되는 몇 가지 도구가 필요합니다.

  • 폼 롤러
  • 라크로스 공 / 테니스 공 / 소프트볼 / 골프 공
  • 럼블 러 롤러
  • HyperVice
  • 바디 바
  • 트리거 포인트 볼 및 롤러.

이 치료를하는 동안 당신이 할 수있는 두 가지 유형의 근막 방출 기술이 있습니다. 능동적 기술은 영향을받은 부위가 긴장 될 때이고 수동적 기술은 근육이 이완 될 때입니다. 

의료 마사지

의료 마사지는 유방암, 통증 완화 및 완화 치료에 도움이 될 수있는 충혈 완화 요법에 더 중점을 둡니다. 이 마사지는 또한 오늘날 대부분의 사람들이 직면하고있는 다음과 같은 문제를 치료할 수 있습니다.

  • 불안
  • 감소 혈압
  • 감소 심박수 감소
  • 통증 발병 지연.

지압 / 침술

지압 또는 침술은 사람들이 오랫동안 사용해온 가장 인기있는 마사지 유형 중 하나입니다. 원래 중국에서 진통제의 한 종류로 개발되었습니다. 많은 사람들이 침술은 과학적 사실에 근거하기 때문에 사이비 과학으로 간주합니다. 그러나 많은 사람들이 침술을 사용하는 이유는 단기간에도 통증을 완화시킬 수 있기 때문입니다. 

허리 통증, 어깨 결림 및 무릎 통증을 완화하기 위해 지압 및 침술을 시행 할 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 바늘을 사용하여 치료를 실행하기 때문에 숙련 된 침술사 만 수행해야합니다. 

침술은 통증을 완화하기 위해 피부에 바늘을 빠르게 삽입하여 수행됩니다. 

요법

부항또 다른 인기있는 요법은 허리 통증에 일반적으로 사용되는 부항 요법입니다. 과학적 사실에 의해 뒷받침되지 않기 때문에이 치료법은 종종 많은 사람들이 조롱합니다. 그러나 부항 요법은 기원전 3,000 년으로 거슬러 올라가 세계에서 가장 많이 사용되는 요법 중 하나가되었습니다.

부항 요법이 실행되는 방법은 다음과 같습니다. 부항 요법은

  • 신체의 빡빡하거나 아픈 부위를 찾아서 실행됩니다. 
  • 그런 다음 치료사는 컵을 피부에 흡입하여 해당 부위에 압력을가합니다.
  • 압력이 해당 부위에 축적되고 혈액이 표면으로 흘러갑니다.
  • 컵의 크기에 따라 몇 분 동안 몸에 남아 있습니다.

부항 요법을 처음 접하는 경우,이 방법에는 세 가지 스타일이 있으며 각각 고유 한 속성이 있습니다.

  • 건식 부항
  • 화재 부항
  • 습식 부항.

두개 천골 요법 

두개 천골 요법은 1945 년에 개발 된 부드러운 유형의 마사지입니다. 마사지를 실행하기 위해 옷을 벗어야하는 대부분의 요법에 비해 두개 천골 요법에서는 완전히 옷을 입게됩니다.

이 마사지를하는 동안 치료사는 통증이있는 ​​신체 부위에 접촉합니다. 이것은 주로 머리, 몸통, 무릎 및 발에 중점을 둡니다. 

두개 천골 치료는 다음 문제를 해결할 수 있습니다.

  • 만성 통증 완화
  • 두통 및 / 또는 편두통 심각도
  • 감소 만성 피로
  • 감소 외상 후 스트레스 장애
  • 감소 외상 영향 (모든 종류)의 영향 감소
  • 수술 후 회복.

이 요법의 목표는 환자의 긴장을 풀고 척수가 조화롭게 작동하도록하는 것입니다. 이 요법은 몸을 편안하게하기 때문에 대부분의 고객은 세션 중에 잠이 듭니다. 

트리거 포인트 요법 

트리거 포인트 요법은 사람에게 경미하거나 심한 통증을 유발할 수있는 트리거 포인트를 비활성화하여 신체 통증 완화를 돕습니다. 트리거 포인트는 근육 긴장, 신체 통증 및 두통을 유발할 수 있습니다. 

트리거 포인트는 부드럽고 고통스러운 지점을 찾고 통증을 완화하기 위해 압력을 가하여 문제가있는 위치를 찾을 수 있습니다.

타이 마사지 요법

타이 마사지는 수년 동안 태국 문화에 자리 잡고 있습니다. 그것은 인도 아유르베 다 원리, 지압 및 보조 요가 포즈를 결합합니다. 이 치료를받는 동안 환자는 헐렁한 옷을 입고 세션이 시작되면 편안해야합니다. 

치료사는 스트레칭과 당기기를 사용하여 근육을 이완시킵니다. 세션 전체에 몸을 직접 사용하는 대부분의 치료법과는 다릅니다. 태국 마사지는 손과 발을 사용하여 클라이언트의 위치를 ​​지정하여 실행할 수 있습니다. 

다른 연습도 실행됩니다. 너클 딱딱 거리는 소리, 손가락, 발가락 및 귀 당기기, 환자의 등을 밟고 걷는 것, 다양한 요가 포즈를 형성하기 위해 몸을 움직일 수 있습니다. 

반사반사

요법요법은 비 전통적인 마사지 요법의 한 유형입니다. 이 유형의 마사지는 기름을 사용하지 않고 엄지, 손가락, 손에 대한 다양한 기술을 수행하여 사람의 손과 발의 반사 신경에 중점을 둡니다. 

반사 요법 세션 동안 신체는 10 개의 다양한 영역 (왼쪽에 5 개, 오른쪽에 5 개)으로 나뉩니다. 많은 사람들은 발에 압력을 가하면 신경 신호를 통해 전달 될 것이라고 믿습니다. 

로 밀로 미 마사지 요법로

밀로 미 마사지 요법은 폴리네시아 정착민에 의해 하와이에서 시작되었습니다. 클랜의 모든 사람들은이 마사지가 신체 통증을 치료하는 방법이기 때문에 수행하는 방법을 배웠습니다. ‘로미’는 ‘반죽하다, 문지르 다, 달래다’와 ‘취하고 돌고 교대하다’를 의미합니다. 

이 마사지 중에 활용해야 할 많은 기술이 있습니다. 치료사는 손바닥, 너클, 팔뚝, 손가락, 팔꿈치, 무릎 및 발을 사용해야합니다.

전통적으로이 치료법은 다음을 달성하기 위해 수행됩니다

  • . 원주민 치료사를위한 치유 요법으로
  • 가족 내 회복 마사지
  • 로 사치품 및 소화 보조제
  • 로 하와이 무술의 대가 (ʻōlohe lua)를위한 연습으로.

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